请用语音读文章网友提问：
菌类不能和什么一起吃？有什么禁忌吗？吃菌类有什么好处？
最佳回答：
没有典型的食物禁忌。
食用菌味道鲜嫩。营养丰富。含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物、多糖等营养成分。都是常见的营养素。无毒副作用。任何一种食物吃了之后都不会与之发生反应。所以没有明显的食物禁忌。
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本文标题：菌类不能和什么同食
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