请用语音读文章网友提问：
请问三分蟹有什么营养价值？
最佳回答：
螃蟹的营养价值不低。主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、核黄素、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、B1、B2、B12、烟酸、钙、磷、铁、硒、钾等营养成分。
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本文标题：三点蟹有哪些营养价值
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