油桃一天吃几个最好
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油桃一天吃几个最好

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网友提问:

油桃含有大量的维生素c,每天吃几个最好的方法是什么?

最佳回答:

一两个就行了。

油桃含有糖、有机酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。对于正常成年人来说。一天吃一两片就好。它能为人体补充各种营养。吃油桃还有美容养颜、增强免疫力的功效。但是要小心。胃酸含量过高的人不宜经常食用。以免引起肠胃不适。

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油桃吃多了会便秘吗
2022-04-19 下一篇
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