请用语音读文章网友提问：
我想了解一下。吃果冻有什么好处？你能帮我回答一下吗？
最佳回答：
清热解暑
凉粉是由凉粉草和大米等食物制成的。仙草味道很甜。性冷淡。食用后可清热解暑。
促进新陈代谢
凉粉含有80%的水分。除了给身体补水。能加速身体各组织器官的活动。促进新陈代谢。以便及时排出体内的垃圾和毒素。
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本文标题：凉粉的功效
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