请用语音读文章网友提问：
你好。我想问女人吃牡蛎会有反应吗？
最佳回答：
女人吃生蚝起不到娱乐的作用。所以不会有什么反应。
然而，生蚝含有糖原、牛磺酸和许多必需氨基酸。维生素A、B1、B2、D、e、铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分。适量食用牡蛎具有滋阴养血、养心安神、补钙强身、缓解疲劳的作用。因此，普通女性可以适量食用牡蛎。
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本文标题：女人吃生蚝会有反应吗
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