请用语音读文章网友提问：
请问喝薏米粥能瘦多少？
最佳回答：
因人而异。
虽然薏米粥对减肥有帮助。但是每个人的体重基数和体质都不一样。对薏米粥的反应程度和时间也不一样。它只是一种食物。不是减肥药的替代品。减肥效果有限。有的人坚持喝1-2个月的薏米粥瘦几斤。但有些人可能长期坚持饮用，体重没有明显变化。
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本文标题：喝薏米粥减肥可以瘦多少
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