吃玉米粥会胖吗
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吃玉米粥会胖吗

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网友提问:

我经常喝一些玉米粥。请问喝玉米粥会胖吗?

最佳回答:

通常不会。

发胖是因为脂肪和碳水化合物摄入过多。玉米粥中脂肪和碳水化合物的含量相对较低。所以总的来说。单独吃玉米粥不容易导致肥胖。但如果在玉米粥中加入过多的糖或其他高热量食物。如果人体吃多了不能及时消耗分解。长此以往是有可能长胖的。

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玉米粥脂肪多吗
2022-04-19 下一篇
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