赤贝有什么营养价值
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赤贝有什么营养价值

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网友提问:

红扇贝的营养价值如何?

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扇贝的营养价值不低。它含有大量蛋白质。不饱和脂肪酸。胆固醇。它还富含维生素a、维生素e和矿物质,如钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾和钠。此外,它还含有多种氨基酸。函馆。黄嘌呤。硫胺素、烟酸等微量元素。

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