请用语音读文章网友提问：
百香果酸甜可口。营养丰富。因此.晚上可以喝泡水的百香果吗？
最佳回答：
可以适量饮用。
百香果含有大量的膳食纤维。能促进肠道蠕动。帮助消化。晚上肠胃功能较弱。适量喝点百香果水。更有利于食物的消化吸收。但是要小心。不建议过量食用。以免增加胃的负担。造成身体不适。而且百香果水有一定的利尿作用。晚上喝多了。也容易造成夜频。影响睡眠质量。
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本文标题：百香果泡水晚上可以喝吗
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