红薯叶哪三类人不能吃

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网友提问：

请问哪三种人不能吃红薯叶？

最佳回答：

1.消化能力差的人

红薯叶富含粗纤维。这是一种难以消化的营养素。如果你消化不良。那么红薯叶吃多了可能会引起腹胀、腹痛、腹泻、打嗝等不适。

2.肾病患者

红薯叶富含钾。每100克食用红薯叶含钾16毫克。肾病患者不建议吃高钾食物，因为血钾需要通过肾脏排出体外。经常吃红薯叶会增加肾脏的代谢压力。可能会加重症状。

3.患有腹泻的人

腹泻的人也不建议吃红薯叶。因为红薯叶富含粗纤维。普通食用可以帮助排便。但是腹泻的时候吃。反而会让腹泻更严重。腹泻的人应该选择纤维含量少的食物。

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