红薯叶子和什么相克

请用语音读文章

网友提问：

请问红薯叶和什么有关？

最佳回答：

其实红薯叶没有绝对的食物。适量的前提下。和其他食物可以一起吃。

1.但是红薯叶富含纤维素。不容易消化。因此，在食用时，尽量避免与其他富含纤维素的蔬菜一起过量食用(500克以上为“过量”)，以免增加消化负担。尤其是脾胃虚弱的人。更要避免。

2.另外。吃红薯叶也有很好的补充维生素c的效果，如果吃红薯叶补充维生素c，尽量避免和含有分解维生素c的物质的黄瓜、南瓜、胡萝卜一起吃，如果不缺乏vc，请随意。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~