玉米粥和小米粥哪个好

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网友提问：

我去煮点粥喝。请问玉米粥好还是小米粥好？

最佳回答：

各有各的优势。

玉米粥是指用玉米或玉米粉做成的粥。它尝起来很甜。容易消化。它含有多种维生素、矿物质和其他营养物质。具有健脾和胃、利尿通淋、益肺宁心等多种功效。小米粥是以小米为主要原料制成的粥。味道清淡。可以起到开胃、补虚、益腹等多种作用。玉米粥和小米粥的营养价值不同。各有各的优势。没法比较哪个更好。可以根据自己的需求和喜好来选择。

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