喝绿豆粥减肥瘦多少
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喝绿豆粥减肥瘦多少

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网友提问:

喝绿豆粥能瘦多少?

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因人而异。

虽然绿豆粥有一定的减肥效果。但它毕竟只是一种食物。减肥效果有限。而且因为每个人的体质和体重基数都不一样。喝绿豆粥减肥的效果也不一样。有些人在喝了一段时间后可能会瘦好几磅。但有些人可能长期饮用,体重没有明显变化。建议还应该通过饮食控制和合理运动来减肥。这样才能达到更好的减肥效果。

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