一天吃几个油桃合适
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一天吃几个油桃合适

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网友提问:

我非常喜欢油桃。上次吃多了拉肚子。请问一天要吃几个油桃?

最佳回答:

一般每天服用1-2粒为宜。

油桃营养丰富。它含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、磷、钙、铁、镁等营养成分。此外,还含有人体所需的17种氨基酸、胡萝卜素等营养成分。对于体质正常的人来说。每天服用1-2粒,补充身体所需的营养。

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怎么腌制咸鸭蛋
2022-04-19 下一篇
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