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一天中什么时候吃蓝莓最好？
最佳回答：
1.一般健康的人。除了睡觉前。任何时候都可以吃蓝莓。可以补充水分、糖分、无机盐、维生素。同时还能降低胆固醇、通便、清热降火、开胃生津。
2.但有些脾胃虚寒、身体虚弱的人。建议在上午10-13点之间吃蓝莓。因为蓝莓很酷。吃的容易增加体内的寒气。而且这段时间温度比较高。杨也是底气十足。吃蓝莓可以避免冷空气的堆积。
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本文标题：蓝莓一天中什么时间吃最好
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