绿豆最佳搭配

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网友提问：

你好。想问一下绿豆的最佳搭配？

最佳回答：

1.绿豆百合：绿豆性凉味甘。具有清热解毒、利尿、消暑解渴的功效。百合有润肺止咳、滋阴清热的功效。一起食用可以增强清热养心养阴的功效。

2.绿豆莲子：绿豆清热利尿。莲子养心安神，益肾涩精。一起吃有清热、除烦、安神、助眠的功效。

3.绿豆南瓜：两者一起煮粥，软糯香甜。非常养胃。

4.绿豆大米：绿豆和大米一起煮粥。本品能补中、健脾、清热除烦。

5.绿豆和冬瓜：绿豆和冬瓜都有清热、除烦、利尿的作用。而且一起煲汤非常适合湿热体质的人。

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