吃洋葱要注意什么

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网友提问：

洋葱是辛辣的食物。不知道吃什么的时候应该注意什么？

最佳回答：

1、不能多吃。

洋葱是辛辣的。性的温暖。如果你吃得太多。会加重体内的热度。刺激脾胃。容易引起上火等身体不适。建议每天吃50-100g洋葱。

2.患有眼疾的人应避免进食。

因为洋葱是辛辣刺激性食物。不管是加工洋葱还是吃洋葱。会对眼睛造成不同程度的影响。尤其是对于有眼疾的人。最好不要吃洋葱。

3、上火忌吃

洋葱是辣的。上火的时候要吃一些生冷的食物来降火。如果你吃洋葱。会加重上火的症状。影响身体恢复。

4.生洋葱不应该和蜂蜜一起吃。

因为蜂蜜中的有机酸和酶符合生洋葱的含硫氨基酸。会在人体内产生反应。让人拉肚子。所以不应该一起吃。

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