儿童吃鲈鱼的注意事项

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网友提问：

据说小孩子吃鲈鱼很好吃。但是孩子吃鲈鱼有什么注意事项吗？

最佳回答：

1、避免过度。

给孩子吃鲈鱼有好处。但是不能一次吃太多。鲈鱼富含蛋白质。消化过度可能会引起腹泻。建议一次吃100g左右。注意均衡饮食。

2.确认自己是否过敏。

三岁前确定自己对鱼过敏。鲈鱼属毛。三岁前的孩子内分泌系统发育不太好。各种酶的分泌并不完美。孩子过早会对头发过敏。

3.避免吃未煮熟的鲈鱼。

鱼没熟不能吃。未煮熟的鱼或生鱼。有寄生虫。孩子经常吃寄生虫病。出现食欲不振、腹痛、水肿等症状。

4.避免放置太久。

避免吃放置太久的鲈鱼。食物放得太久了。会滋生很多细菌。导致食物变质。吃变质的食物容易引起肠胃反应。建议尽量给孩子吃新鲜的食物。

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