南瓜和什么一起吃营养

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网友提问：

你好。想问一下南瓜可以配什么吃？

最佳回答：

南瓜淮山

南瓜尝起来很甜。有补中益气的功效。胡爱山有健脾和胃的功效。一起煮粥不仅好吃。而且非常养胃。

南瓜

绿豆和南瓜也很适合炖粥。不仅黏软糯。还具有清热、消暑、养胃的功效。老年人可以喝。

南瓜

南瓜也可以和莲子、少量银耳一起炖，做成甜汤。它尝起来又甜又软。具有很好的滋阴润肺、补虚养胃的功效。适合女性。

南瓜排骨

炖南瓜排骨也是一种常见的美食。不仅味道香甜可口。而且具有很好的滋阴润燥、养血的功效。

鸡肉

南瓜也可以和鸡肉一起炖。也是非常好的搭配。它尝起来很咸。带着南瓜的甜味。口感很软糯。还具有滋阴益气、补虚的功效。

南瓜

103010中记载：南瓜和牛肉一起煮着吃。可用于肺痈的辅助治疗。吃南瓜润肺化痰排脓。用牛肉补虚。

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