油炸知了一次能吃多少

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网友提问：

你好。我想问一下一旦知道怎么炒能吃多少？

最佳回答：

炒蝉其实就是炒蝉，炒蝉。建议每天吃5-10只动物。原因如下：

1.吃多了会加重消化负担：蝉含有丰富的蛋白质和脂肪。吃多了会增加消化负担。容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不适。另外汁多是油炸的。吃多了也容易上火发胖。

2.符合饮食宝塔的建议：我知道猴子属于蛋白质的动物性食物。它的单个重量约为5克。而在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》。建议人们每天吃125-225克蛋白质食物。此外，人们日常食用的蛋、肉、奶、鱼等食物也含有丰富的蛋白质。所以一天吃5-10只蝉就够了。

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