请用语音读文章网友提问：
你好。想问一下睡前吃火龙果的功效？
最佳回答：
睡前吃火龙果可以补充水分、铁、能量，缓解便秘。
但是不建议睡前吃火龙果。首先，容易消化。而且容易加重体内的寒气。最后，容易导致夜尿增多。会影响睡眠。
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本文标题：睡前吃火龙果的功效
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