柠檬汁什么时候喝最好呢
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柠檬汁什么时候喝最好呢

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网友提问:

什么时候喝柠檬汁最好?

最佳回答:

早餐后1-2小时饮用。

柠檬富含膳食纤维。早餐后1-2小时饮用。不仅可以避免酸性物质。空腹伤害肠胃。饭后还能刺激肠胃。加速肠胃蠕动。帮助食物的消化和吸收。

下午3点至4点

下午3点到4点,是工作疲劳的时候。所以这个时候喝一杯蜂蜜柠檬汁吧。既能补充身体所需的能量。缓解疲劳。它含有酸性物质。还能起到提神的作用。

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