请用语音读文章网友提问：
你好。我想问一下转呼啦圈的最佳时间？
最佳回答：
没有时间限制。
由于呼啦圈主要是运动腰腹。所以饭后半小时内是不能翻的。以免影响消化。但是其他时间可以转呼啦圈。选择你方便的时候。比如退休的人可以选择早上转。上班族可以选择晚自习和晚自习。学生可以在课间或晚饭后等待。
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本文标题：转呼啦圈的最佳时间
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