雪燕怎么吃最好
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雪燕怎么吃最好

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网友提问:

雪燕含有许多营养成分。有滋补身体的功效。雪怎么吃最好?

最佳回答:

雪桃胶汤

材料

桃胶15g,皂角米15g,雪燕8g,红枣5枚,冰糖适量。

工作方法

1.将桃胶、皂角米、雪燕洗净。用清水浸泡8-15小时;

2.去除三者中的杂质。将枸杞和大枣洗净备用;

3.将上述材料放入炖锅中。加入适量的水;

4、大火烧开。中小火煨1-2小时;

5.加入适量冰糖。搅拌均匀。可以吃了。

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