请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。肾怎么吃好？
最佳回答：
羊肾也叫羊肾。性的温暖。太好了。入肾经。具有补肾益精、壮阳的功效。想要羊肾效果好。可以用羊肾配一些同样具有补肾壮阳功效的食材或配料做成汤或粥。如续断、杜仲。淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、核桃仁、锁阳、枸杞等。
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本文标题：羊腰子怎么吃效果才好
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