长期吃干红枣会怎么样

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网友提问：

我买了几斤干红枣。估计要一两个月才能完成。长期吃红枣干会对身体有什么影响？

最佳回答：

红枣干尝起来很甜。性的温暖。入脾胃经。能补中益气。养血安神。缓解药性的作用。长期适量食用可用于脾胃虚弱。少吃便便。血虚萎黄。女人又脏又狂躁。调理女性面色和精神焦虑。睡眠不好等症状。建议长期食用可根据自身情况。在医生的指导和建议下，与其他药材或成分混合，补益身体。如血虚面色萎黄。干红枣可以和熟地黄、当归一起吃。为了加强补血的力量。这样更有效。

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