莲子泡水的功效

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网友提问：

莲子是一种常见的药材。莲子泡水有什么效果？

最佳回答：

清热降火

莲子有清热降火的功效。莲子适合心火旺盛者食用。小心不要去掉莲子心。这样有降心火，清心安神的功效。如果上火引起咽喉痛、咽喉痛等。也可以适量食用。

养心安神

莲子含有多种维生素和微量元素。它具有镇静和安神的作用。经常吃莲子可以调节心情。缓解疲劳。有助于提高睡眠质量。如果你有失眠症状。可以经常吃莲子改善症状。

固定带

莲子尝起来甜而涩。入肾经。具有固精止血的功效。可用于遗精、尿频等症。此外，莲子还能固涩止带。常用于治疗脾虚肾虚所致的带下。可用于虚脱、嗳气等。

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