请用语音读文章网友提问：
甜瓜是一种常见的水果。香甜多汁。应该吃多少瓜？
最佳回答：
推荐用量：200 ~ 300g。
甜瓜含有大量的维生素A、维生素C、糖、膳食纤维、铁、镁、钠、钾等矿物质。适量食用可以为人体补充多种营养素。有益健康。而冬瓜有消暑解渴的功效。夏天吃冬瓜，还能改善口干口渴、口舌生疮等症状。一般来说。一次服用200~300克。不建议过量食用。以免增加胃的负担。造成身体不适。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：甜瓜吃多少合适
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/80795.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/80795.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。