红豆薏米粉能空腹吃吗

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网友提问：

买了一大盒红豆薏米粉。每天当早餐吃。但是听说有些食物不适合空腹吃。请问我可以空腹吃红豆薏米粉吗？

最佳回答：

可以空腹吃。

红豆薏仁粉是一种常见的保健食品。它富含淀粉、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养成分。它的营养价值很高。禁食状态下没有食物干预。红豆薏仁粉可以直接接触消化壁。更好的吸收其中的营养。所以红豆薏米粉可以空腹吃。但是，红豆薏仁粉的性质是凉的。如果你的肠胃功能很弱。建议可以吃点主食垫垫肚子。然后吃红豆薏仁粉。

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