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网友提问:
今天去市场买补品。里面既有鱼胶,也有花胶。鱼胶和花胶哪个好?
最佳回答:
鱼胶和花胶一样好。
鱼胶其实是鱼鳔的干品。富含胶质。又名鱼肚花胶。鱼胶和燕窝、鱼翅一样有名。鱼胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。具有增进食欲、强身健体、补肾填精等功效。适当的食欲对人体健康有益。
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本文标题:鱼胶和花胶哪个好
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