生吃洋葱好吗
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生吃洋葱好吗

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网友提问:

洋葱含有许多营养成分。它有很高的食用价值。生吃洋葱怎么样?

最佳回答:

看情况。

洋葱很嫩。富含维生素C、维生素A、叶酸、硒、纤维等成分。营养丰富。吃生洋葱不仅味道独特。还能为人体补充各种营养。但是洋葱含有大蒜素。气味是辛辣的。能刺激胃酸分泌。如果患有肠胃疾病。生吃洋葱是不可取的。以免加重病情。

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生吃洋葱可以减肥吗
上一篇 2022-04-19
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