网友提问:
我最近在减肥。今晚我想吃些哈密瓜。请问晚上吃哈密瓜会胖吗?
最佳回答:
晚上哈密瓜吃多了会胖。哈密瓜热量低。但是哈密瓜含糖量很高。糖被转化为能量。一般人晚上活动比较少。并且消耗更少的能量。如果晚上哈密瓜吃多了。如果能量没有耗尽,就会在体内积累,转化为脂肪储存起来。从而导致体重增加。
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本文标题:哈密瓜晚上吃会胖吗
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