请用语音读文章网友提问：
凉拌菠菜是常见的家常菜。因此.凉拌菠菜热量高吗？
最佳回答：
热度不高。
空心菜是生活中常见的蔬菜。又名蕹菜、空心菜等。含有大量的纤维素、维生素、矿物质等。营养丰富。100克菠菜有20卡路里。类似哈密瓜的热量(26卡/100g)。都属于低热量食物。
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本文标题：凉拌空心菜的热量高吗
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