请用语音读文章网友提问：
柿子饼。就是我们常说的柿饼。柿子饼吃起来好甜。吃的时候忍不住想多吃点。一天能吃几个柿饼？
最佳回答：
一两个就行了。
柿子饼富含纤维素、果胶、碳水化合物等营养成分。适量饮食对你的健康有好处。吃多了会增加胃的消化负担，增加血液中的糖分。对健康有害。和.柿子含糖量很高。如果你吃得太多，你会感到无聊，嗓子也会哑。从营养学的角度来说。每天吃1-2个柿饼为宜。
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本文标题：柿子饼一天能吃几个
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