请用语音读文章网友提问：
空心菜是一种非常受欢迎的蔬菜。吃菠菜有什么禁忌？
最佳回答：
1、不宜过度。
空心菜还含有大量的膳食纤维。适量食用可以促进肠胃蠕动。有利于食物消化。但是吃多了会增加胃的负担。使人出现消化不良、腹胀、腹痛等。
2.脾胃虚寒者慎用。
空心菜性寒，味甘。具有清热利湿的功效。可用于便秘、痈肿。如果脾胃虚寒过度食用。可能会加重身体不适。
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本文标题：吃空心菜的注意事项
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