请用语音读文章网友提问：
我之前用黑枸杞和红枸杞酿酒。请问一天喝多少黑红枸杞泡酒合适？
最佳回答：
建议每天喝60ml左右。枸杞泡酒有很好的滋补作用。枸杞有一定的温补作用。喝多了可能上火；酒喝多了会影响肝胃等消化系统甚至神经系统。建议每天喝60ml左右的枸杞酒。每次20ml。
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本文标题：黑红枸杞泡酒一天喝多少
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