按摩后痛是好还是不好

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网友提问：

你好。我想咨询一下。按摩后的疼痛是好是坏？

最佳回答：

1.按摩后疼痛说明身体经络不通。

中医讲究“痛不欲生”。按摩后我感到酸痛。说明身体的经络很少有肌肉运动或者淤血。按摩之后。肌肉受到刺激。产生酸性物质，如乳酸。你会感到疼痛。外部按摩疏通经络也会导致肌肉疼痛。

2.按摩后剧烈疼痛可能是手法问题。

但按摩后，如果局部疼痛非常剧烈。连隔壁都抬不起来。我走路时脚痛。说明按摩师的技术有问题。毕竟现在的按摩机构鱼龙混杂。一些非专业从业者的方法并不准确。此外，没有很好地把握被按摩者的压力程度。超重。可能造成了肌肉损伤。

3.定期按摩会减轻疼痛。

一些经常按摩的人。即使按摩力度很大。但是按摩过后，疼痛也很轻微。这说明身体的经络是通畅的。肌肉中的乳酸等酸性成分也较少。也是身体状况良好的标志。

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