人参补气怎么吃

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网友提问：

我爸爸最近缺气。我要给他煮点人参。请问补气的人参怎么吃？

最佳回答：

配料：红枣、人参、鸡肉、枸杞、生姜、植物油、盐。

练习：

1.去红枣的核。洗净备用。

2.人参洗净。切成薄片。备用。

3.红枣和枸杞洗净。生姜洗净切片备用。

4.鸡肉洗净，切块。将水焯一下备用。

5.然后将人参、鸡肉、红枣、枸杞、生姜放入炖锅中。

6.加入适量的水。加入适量的植物油。

7.之后选择炖汤功能。在水中炖3小时。

8.最后加入适量的盐调味。

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