榴莲减肥能吃吗
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榴莲减肥能吃吗

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网友提问:

我最近在减肥。而是和朋友去泰国。不要白吃榴莲。不知道减肥期间吃榴莲可以吗?

最佳回答:

可以少吃一两。

榴莲虽然热量高。富含糖分。但是不代表吃了就会长胖。如果减肥期间想吃榴莲。你可以吃一两口。如果不超过50克。少吃其他主食或食物。也会造成热间隙。不会影响减肥效果。

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