请用语音读文章网友提问：
我昨天吃了很多桑葚。今天早上，我发现我排便了。这通常持续多少天？
最佳回答：
1-2天。
如果黑是吃桑葚造成的。一般不会持续太久。1-2天后。体内的天然色素被人体完全消化吸收后。这种情况将会得到改善。建议先不吃桑葚。多喝水。促进肠胃蠕动。这样可以促进色素的吸收和排泄。
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本文标题：吃桑葚拉黑便几天
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