请用语音读文章网友提问：
我今天买了一个椰子。我没有椰子汁了。你觉得吃椰子肉会胖吗？
最佳回答：
如果你吃太多肉，椰子会变胖。
很多人认为椰肉是一种低热量的水果。但恰恰相反。椰子肉含有较多的椰子油，大量的碳水化合物和脂肪。属于高热量水果。而椰子肉中的脂肪是饱和脂肪酸。虽然少量的食物不会让你变胖。吃得太多会使你发胖。减肥期间建议少吃椰子肉。
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本文标题：吃椰子肉会长胖吗
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