女人吃金蝉的好处有哪些？

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网友提问：

你好。我想咨询一下。女人吃金蝉有什么好处？

最佳回答：

1.补充蛋白质：每100克金蝉含蛋白质72克。它是优质健康的蛋白质来源。适当补充蛋白质，可以维持免疫功能，促进白细胞和抗体的合成。

2.矿物质补充：金蝉还含有钙、铁、锌、钾、磷等矿物质和维生素。吃金蝉还可以补充人体所需的微量元素。有益健康。

3.提供能量：当你饿的时候。吃金蝉也能补充能量。虽然金蝉的含糖量很少。但是蛋白质和脂肪含量高。这两种营养素也可以转化为能量。所以吃金蝉可以充饥，缓解疲劳，强身健体。

4.清热熄风：金蝉在中医经典书籍《神农本草经》中称为蚂蚱。性冷淡。甜的和咸的。入肝、肺经。具有清热、息风、镇惊的功效。适用于小儿惊风、癫痫、夜啼、偏头痛。

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