请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。海带不能和什么一起吃？
最佳回答：
海带没有绝对的禁忌食物。在适量的前提下，都可以一起吃。
但海带不宜与柿子、茶叶等富含单宁的食物同食过多。海带中的钙和铁容易与单宁酸发生反应，形成不易消化的化合物。不仅降低营养价值，还会影响消化。
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本文标题：海带不能和什么一起吃啊
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