艾灸后的排湿反应有哪些

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网友提问：

我刚刚做了一次艾灸来排出体内的湿气。但是不知道做了之后会有什么样的除湿反应？

最佳回答：

1、肚脐眼积水。

灸脐后的除湿反应。首先肚脐眼出来了。如果艾灸出水，说明身体过于寒湿。有堵塞；另一方面也说明你的灸感不错。坚持下去，会看到更好的效果。一开始可以早晚艾灸两次。改进后，每周可以做2-3次。

2.想小便

这也是身体为了祛湿的一种反应。艾灸期间。为了避免生气。一般是从上往下艾灸。艾条的主要成分是艾草。艾草味甘，性温。具有通经活络、祛寒除湿的功效。在艾灸过程中，能温经散寒，加强气血循环。促进膀胱水分的排泄。

3.想大便

有的人灸完肚脐还想排便。而且排的比较顺滑。大肠也是人体的除湿器官。如果大便增多，也说明身体在排出湿气。

4.热感觉

艾灸后会有一种火辣辣的感觉。腹热至下背部，上至百会。下到涌泉。从身体上来说是冷的。人体阳气增长的表现。

5.失眠

艾灸后失眠多发生在艾灸的某个时期。一般是驱寒邪引起的。有些人会休息，从不睡觉。说不出的难受。不过之后大部分人都觉得存在的问题有所改善。

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