请用语音读文章网友提问：
我买了一套艾灸工具。我准备试试艾灸抽肚脐。不知道要抽多久？
最佳回答：
优选20分钟。
艾灸灵活保健。可以根据自己的实际情况和舒适度来选择艾灸的时间。正常情况下。用艾灸棒灸，时间可以短一点。大约15分钟左右。用艾灸仪或者艾灸锅比较温和。艾灸的时间可以稍微长一点。20分钟最好。另外，儿童和老人的艾灸时间尽量短。避免身体上的不耐受。
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本文标题：艾灸熏肚脐多久最好
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