蒲公英加黑枸杞的作用

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网友提问：

妈妈说蒲公英和黑枸杞功效很大。但她说不出它会有什么作用。请问蒲公英和黑枸杞有什么作用？

最佳回答：

防止皮肤发皱的

将蒲公英加入黑枸杞中。枸杞富含胡萝卜素、维生素E、多糖和黄酮类物质。所有这些物质都有一定的抗氧化作用。它可以帮助清除人体细胞中的自由基。具有一定的抗衰老作用。

利尿排便

蒲公英和枸杞含有大量的维生素、纤维素、钙、铁、钾等矿物质元素。这些物质可以帮助促进人体内废物的排出。能利尿通便。

清肝明目

蒲公英性寒。胃和肝。适量饮酒可以帮助人体清肝泻火。黑枸杞含有大量胡萝卜素、维生素A、维生素B1、钙、铁等矿物质元素。可以保护眼睛，提高视力。所以蒲公英加黑枸杞有清肝明目的功效。

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