请用语音读文章网友提问：
香蕉是生活中常见的水果。许多人喜欢每天吃香蕉。香蕉很好吃。不能吃太多。你一天最多吃多少香蕉？
最佳回答：
每个人每天最多可以吃3-4根香蕉。
103010书中建议。每个人每天应该摄入200-350克新鲜水果。在这个剂量下。每天吃1-2根香蕉为宜。然后吃一些其他的食物。补充其他营养。一根香蕉的重量大约是100克。一天最多吃3-4个。
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本文标题：香蕉一天最多吃几根
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