艾灸失眠有效果吗

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网友提问：

最近睡不好。有些失眠。你知道艾灸可以治疗失眠吗？

最佳回答：

有一定的效果。

从中医的角度来说。失眠的原因与阴阳失调有关。和人类的心脏。肝脏。脾脏。胃。肾脏和其他器官的健康直接影响阴阳平衡。艾灸可以刺激不同的穴位。调节紊乱的生理功能。可以缓解失眠。

如神门口艾灸。新宇。足三里。泰西。百会肾俞穴。艾灸神门穴可以养心安神。艾灸心俞可以理气安神。艾灸足三里可以增长气血。泰西艾灸。沈雪能滋阴补肾。艾灸百会可以安神。艾灸可以起到很好的治疗效果。

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