请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。生吃黄瓜的功效和作用？
最佳回答：
1.清热除烦
生黄瓜是凉的。太好了。具有清热除烦的功效。非常适合在炎热的夏天食用。
2.生津止渴
生黄瓜富含水分。清凉的味道。生吃生食，生津止渴的功效。适用于口干舌燥。
3.利尿
黄瓜凉了。太好了。入大肠经。且富含水分。食用后有一定的利尿作用。
补充营养
生黄瓜还含有多种维生素和无机盐。可以为身体补充营养。具有强身健体、提高免疫力的功效。
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本文标题：生吃黄瓜的功效与作用？
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