清炖鸡汤可以土豆吗
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清炖鸡汤可以土豆吗

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网友提问:

我妈妈今天做了炖鸡汤。但是我觉得太轻了。我想加点土豆。打扰一下,我可以吃炖鸡汤土豆吗?

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当然可以。

炖鸡汤含有大量的蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇等营养成分。营养成分比较高。土豆富含蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素。这两者之间的营养是不相容的。所以炖鸡汤可以配土豆。

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2022-04-19 下一篇
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